就活の面接が怖い…大丈夫！面接に意味なんてないんだよ！
就活で何度も面接に行ったけど、どこにもひっかからなくて、ずっと面接で落とされてて、もう面接行くの怖い…みたいな事になってませんか？もし貴方がそんな状態になってるなら、この記事はあなたの心を軽くするかもしれません。就活の面接が怖い…と感じる人は是非読んでみてください。
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瞑想に集中できない！を解決する具体的な４つの方法
瞑想していると、雑念にとらわれることってありますよね。今不安に思っている事や、すごくどうでもいい事まで。 [chat face=”wface2.png” name=”” align=”left” style=”type1″]は～、明日会社行きたくないなあ…美味しいもの食べたい…会社の近くの店にできたパン […]
瞑想の効果・やり方、気をつけるポイントをわかりやすく紹介するよ
近頃、日常生活に瞑想を取り入れている人が増えてきてますよね。 最近の研究で日常的に瞑想を行う事で、メンタル面で様々な効果が期待できることがわかり、GoogleやAppleなど、大手の企業でも瞑想の時間を取り入れる会社も増えてきています。 この記事を読んでくれている貴方も瞑想の効果や行い方が気になっているのではないでしょうか。 この記事では、 瞑想を習慣化する事でどんな効果が期待できるのか 具体的に […]
集中力を奪うネガティブ思考を改善する具体的な３つの方法とは
貴方はネガティブ思考が強いですか？ 資格試験の前日に本当に受かるのか不安になったり、商談の結果がどうなるか気になって寝れなかったり、なんとなく自分の将来が不安になったり… 考えても仕方ないとわかっていても、つい考えてしまう事も多いですよね。 [chat face=”wface2.png” name=”” align=”left” […]
集中力を奪うネガティブ思考を改善する具体的な３つの方法とは
貴方はネガティブ思考が強いですか？ 資格試験の前日に本当に受かるのか不安になったり、商談の結果がどうなるか気になって寝れなかったり、なんとなく自分の将来が不安になったり… 考えても仕方ないとわかっていても、つい考えてしまう事も多いですよね。 [chat face=”wface2.png” name=”” align=”left” […]
睡眠の質を高めて気持ちよく朝を迎える８つの具体的な方法
貴方は毎日の睡眠をしっかり取れてますか？ [chat face=”wface3.png” name=”” align=”left” style=”type1″]今日もスッキリ気持ちよく起きれた！さあ、バリバリ働くぞ！[/chat] という感じでしょうか。それとも、 [chat face=”w […]
睡眠の質を高めて気持ちよく朝を迎える８つの具体的な方法
貴方は毎日の睡眠をしっかり取れてますか？ [chat face=”wface3.png” name=”” align=”left” style=”type1″]今日もスッキリ気持ちよく起きれた！さあ、バリバリ働くぞ！[/chat] という感じでしょうか。それとも、 [chat face=”w […]
金塊密輸が流行ってるのは罰則が甘いからじゃないの？
昨日テレビのニュースで、日本に金塊を密輸して売るのが流行っている、と放送されてました。 ちょいちょいネットニュースなんかでも見かけてはいたので、 [chat face=”face1.png” name=”” align=”left” style=”type1″]金は世界的にレートが同じなのに、どうして密 […]
医療費控除？セルフメディケーション税制をわかりやすく解説するよ
2017年から始まったセルフメディケーション税制をご存知ですか？ １年間で購入した一般用医薬品の費用に応じて税金を安くするよ！という制度です。医薬品の出費がかさんでいる人の税負担を少なくしようという狙いですね。 １年間で数万円くらいの出費でも、税金が安くなるので、 [chat face=”wface2.png” name=”” align=̶ […]
うるう年で２月が１日増える意味、ちゃんと知ってる？
４年に一度やってくる、うるう年。 [chat face=”face1.png” name=”” align=”left” style=”type1″]あー、そういえば今年は２月が１日多いんだっけ[/chat] ってなる奴ですね。 このややこしいうるう年ですが、どうして４年に一回１日増やすの […]