無駄遣いをやめて貯金を増やす習慣を身につける３つのテクニック
貴方はちゃんと貯金できていますか？ 給料をもらった時に何割か自動的にしっかり貯金している人もいれば、生活費で余った分をしっかり貯金してる、という人がほとんどだと思います。 しかし、ついつい無駄遣いしちゃって全然貯金できてない！という人もいるんじゃないでしょうか。 なんとなく寄ったデパートでロクに着ない服を買っちゃったり… 仕事帰りについコンビニで甘い物買っちゃったり… [chat f […]
TAG
習慣化
瞑想を習慣化する手助けになるお勧めアプリ・ガジェット6選
マインドフルネスの考え方が少しずつ認知されはじめてきて、瞑想を始めてみようかな、と考えている人も多いんじゃないでしょうか。 本で具体的なやり方を覚えて瞑想始めたよ！という人も増えてきたように思います。しかし、 [chat face=”wface2.png” name=”” align=”left” style=”t […]