ちゃんとうがいしてる？正しいうがいで口臭や歯周病を予防しよう
貴方はちゃんとうがいしてますか？ 風邪の時期などは外出から帰った時にうがいを心がけてる人も多いと思います。 うがいは「ウイルスの侵入を防ぐ」という目的で行っている人は多いと思いますが、実は口の中をキレイな状態に保つのにも大切と言われています。 適切なタイミングで定期的にうがいをするだけで、虫歯や歯周病を予防できますし、口臭の発生を抑える事もできます。 日常生活にうがいを取り入れて、清潔な口内環境を […]
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睡眠の質を高めて気持ちよく朝を迎える８つの具体的な方法
貴方は毎日の睡眠をしっかり取れてますか？ [chat face=”wface3.png” name=”” align=”left” style=”type1″]今日もスッキリ気持ちよく起きれた！さあ、バリバリ働くぞ！[/chat] という感じでしょうか。それとも、 [chat face=”w […]
睡眠の質を高めて気持ちよく朝を迎える８つの具体的な方法
貴方は毎日の睡眠をしっかり取れてますか？ [chat face=”wface3.png” name=”” align=”left” style=”type1″]今日もスッキリ気持ちよく起きれた！さあ、バリバリ働くぞ！[/chat] という感じでしょうか。それとも、 [chat face=”w […]
先延ばし癖を治して即行動！すぐやる人になれる７つのポイントとは
やるべき事をつい先延ばししてしまった事って、誰にでもありますよね。 人はなぜ先延ばししてしまうのか。特に理由もないのに先延ばししてしまって、モヤモヤした日々を過ごしている人もいるんじゃないかと思います。 実はこの先延ばし、人間の脳の仕組みが大きく関係している事がわかっています。
先延ばしをする原因は、ヒトの脳の仕組みにあった！
貴方はやるべき事をついつい先延ばしにしていませんか？ [chat face=”face2.png” name=”” align=”left” style=”type1″]あー、資格の勉強しないとなー。でも今日ちょっと疲れたしな。とりあえずちょっとだけ漫画読んでそれから始めよう…[/chat] なんて経験 […]
ミスした後、仕事が手に付かない？１日を３つに分けて対策しよう！
何かミスをした後って、頭のなかにモヤモヤと残ってしまって全然仕事が捗らなかった、みたいな事ありません？ ミスが起きてしまったのは仕方ないですが、それが原因で１日崩れてしまったら、メチャクチャ勿体無いですよね。 ミスした後の立て直し方を知りたい人には必読の内容なので、是非読んでほしいと思います。
隙間時間を有効活用して仕事の成果を上げる超実践的な方法
仕事をしていると色々な理由で隙間時間って発生しますよね。 お客さんが来訪するのが遅れたり、他部署の都合で会議が遅れたり… こういうちょっとした隙間時間って、一ヶ月や一年間のような長期間で考えると、実はかなり無駄な時間を過ごしています。 [chat face=”suit2.png” name=”” align=”left” st […]
新社会人やルーキーの仕事つらい！辞めたい！を解消する仕事術
新社会人や入社数年でまだ経験の浅いそこの貴方！ [chat face=”wface1.png” name=”” align=”left” style=”type1″]毎日のお仕事お疲れ様です。仕事、辛くないですか？辞めたいと思っていませんか？[/chat] 新社会人やまだ経験が浅い人は、仕事の進め方に自 […]
今日の疲れを残さない！朝をスッキリ迎える為の対策４つ
[chat face=”face2.png” name=”” align=”left” style=”type1″]は～、今日も疲れた。ただいま～・・・[/chat] [chat face=”wface1.png” name=”” align=” […]
住民税（地方税）ってよくわからない・・・わかりやすく教えて！
こんにちは、総務マンの管理人アキ（@aki_trivianote）です。 毎月の給与から差し引かれている住民税。差し引かれる金額が多くて、ぐぬぬぬ・・・！となっている人も多いんじゃないでしょうか。 この住民税、具体的にどういう物か皆さんご存知ですか？ 良くわからないけど、税金だから引かれるのはしょうがない、とだけ考えている人もいるかもしれません。 実はこの住民税、どんな物か把握してお […]